每次照鏡子發現眼下多了幾條細紋,真的會讓人有點小焦慮,尤其像我這種眼神表情超多的人,一不小心就讓這些「歲月的痕跡」偷偷現形。

 

最近我特別去研究了眼下細紋的成因,發現原來生活中的很多習慣都可能是幫兇,想改善真的得從根本開始調整。

 

年齡增長是眼下細紋生成的最大關鍵

隨著年齡增長,體內的膠原蛋白和彈性纖維會慢慢流失,眼周肌膚本來就比較薄,一旦少了支撐力,就很容易出現細紋。這也是為什麼明明睡飽了、保養也沒偷懶,眼下還是會有小紋路跑出來。

 

表情動作也會加速眼周紋路生成

笑是好事沒錯,但長期頻繁的表情動作,例如笑、皺眉、眨眼等,都會讓眼周的動態紋慢慢變成靜態紋。我以前沒太在意,現在回頭看以前的照片,才發現那些細紋早就悄悄定居了。

 

紫外線和環境壓力不能忽視

平常沒擦防曬、長時間看手機或電腦,其實都會對眼周造成壓力。紫外線會破壞肌膚結構,加上乾燥的空氣、空污等環境因素,也會加速眼下細紋的形成。

 

日常習慣決定細紋深淺

作息不正常、抽菸、愛喝含糖飲料,這些生活習慣都會影響身體循環和肌膚修復。我自己就是因為長期熬夜,才發現眼周變得越來越難照顧。

 

如果你也和我一樣在意眼周的細節,可以從改善生活開始,搭配適合的保養方式,眼周保養沒有捷徑,只有持之以恆!從今天開始,讓我們一起養成好習慣,找回明亮年輕的眼神吧!

 

了解更多眼下細紋的保養方式:

眼周細紋有哪些種類?如何辨識並有效預防?

如何有效保養眼下細紋,讓雙眼重現年輕光采?

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